081331441347 admin@amunanet.com
     

    Buah Penurun Panas Paling Efektif

    No Comments Kesehatan

    Selain mengonsumsi obat, rupanya ada beberapa cara alami untuk meredakan panas anak. Ada beberapa jenis buah penurun panas anak yang dapat anda berikan pada saat pertolongan pertama. Demam sendiri bisa terjadi karena banyak hal ya. Mulai dari penyebab ringan seperti misalnya tumbuh gigi, sampai dengan beberapa kondisi serius seperti terserang penyakit akibat virus dan bakteri. Tentu kita harus mewaspadai demam anak yang sudah berada pada suhu di atas 38 derajat dan berlangsung selama beberapa hari, khususnya pada anak yang masih kecil. akan tetapi jika dirasa demam cukup ringan, Anda bisa memberikan beberapa buah berikut yang bisa membantu menurunkan panasnya.

    1. Semangka
      Siapa yang tak mengenal buah segar satu ini. Ternyata, semangka cukup direkomendasikan untuk menurunkan demam pada anak anda. Semangka membantu badan si kecil tetap terhidrasi, dan mempercepat proses metabolisme energi dalam tubuh si kecil. Mekanisme inilah yang menjadikan semangka bisa lebih cepat menurunkan demam pada anak. Anda bisa memberikan potongan semangka secara langsung atau memberikan si kecil salad buah maupun jus agar ia tidak bosan.
    2. Apel
      Apel menjadi buah yang cukup familiar dan bersahabat pada banyak kondisi, tak terkecuali saat anak demam. Buah satu ini kaya akan antioksidan, yakni setara dengan 1.500 mg vitamin C yang berguna untuk detoksifikasi tubuh. Kandungan flavonoidnya pun bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga cukup efektif dalam mengurangi demam. Selain bisa mengurangi demam, buah ini juga bisa mencegah penyakit berbahaya, mulai dari penyakit jantung hingga kanker. Berikanlah jus apel pada si kecil setiap kali ia merasa demam. Bila anak juga mengalami muntah, biarkan dulu perutnya beristirahat selama 2 jam, lalu berikanlah jus buah ini setelahnya.
    3. Pisang
      Ketika si kecil mengalami demam, biasanya tubuh mereka akan kehilangan banyak kalori. Buah satu ini bisa membantu mengatasinya. Rata-rata dalam satu buah pisang mengandung 105 kalori serta mikronutrien yang tinggi, mulai dari potasium, magnesium serta gula alami. Sebaiknya, hindari memberikan pisang dalam bentuk diolah seperti digoreng atau dalam bentuk kripik. Anda cukup memberikan buah pisang dalam bentuk utuh.
    4. Jeruk
      Berada pada wilayah tropis, kita seringkali menjumpai berbagai jenis jeruk dari beragam daerah. Menurut para ahli dalam penelitiannya, jeruk jenis apapun rupanya direkomendasikan untuk menurunkan demam pada anak. Jeruk didalamnya mengandung banyak flavonoid penting seperti citacridone, citbrasine, dan sebagainya. Kandungan-kandungan inilah yang bisa membantu dalam menyembuhkan demam pada anak. Anda bisa memberikannya secara langsung maupun membuatkan si kecil infuse water agar lebih banyak variasi minuman saat ia sakit.
    5. Anggur
      Anggur kaya akan serat dan zat gizi penting yang dibutuhkan, khususnya saat sedang demam. Buah satu ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan produksi sel T gamma dan delta dalam tubuh. Mekanisme inilah yang bisa membantu tubuh secara efektif mengatasi demam. Selain demam, buah satu ini juga efektif untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan jantung.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *